Hezký život

Kam vyrazit v květnu?

Kam vyrazit v květnu? Jaro je v plném proudu, jarní slunko i kvetoucí příroda nás nutí nesedět doma a někam vyrazit. Přemýšlíte kam vyrazit ven? Nebo kde se děje nějaká zajímavá akce?

Čtěte více...

Zdravý denní rozvrh

Zdravý denní rozvrh Někdy je fajn nemít vůbec žádný plán a dělat věci spontánně, tak jak se nám zachce, ale přiznejme si, takovou možnost míváme jen málokdy, v dny víkendové, nebo když si v práci vezmeme volno. Mimo tyto dny si takový luxus nemůžeme dovolit a naopak, potřebujeme využít každou minutku, abychom stihli vše, co potřebujeme. Tak jako tak, oba extrémy nejsou v pořádku, buď se jen tak poflakovat a nedělat nic, nebo jenom dřít do úmoru, tak jak to většina z nás moc dobře umí, také není v pořádku.

Čtěte více...

Kam vyrazit v dubnu?

Kam vyrazit v dubnu? Zima je konečně za námi a my se můžeme naplno radovat z jara. Jarní sluníčko nás doslova láká ven. Přinášíme vám tipy, kam vyrazit v tomto krásném jarním měsíci.

Čtěte více...

5 důvodů, proč si dnes zacvičit

5 důvodů, proč si dnes zacvičit Znáte ten pocit, kdy se rozmýšlíte, zda něco udělat (jestli jít nakoupit, jestli jít vyžehlit košile, jestli "tam" jít...) a pořád nevíte, jestli ano nebo ne? Dám vám jednu radu: vždy, ale opravdu vždy si řekněte "Ano udělám to, teď nebo nikdy."

Čtěte více...

Umíte používat svou intuici?

Umíte používat svou intuici? Intuice, to je takový ten nepopsatelný pocit, kdy vám během nějaké situace nebo rozhodování "něco" probleskne v hlavě a vy najednou jistojistě víte, že to je to správné (nebo naopak není). Když například něco řešíte, něco vybíráte, nad něčím přemýšlíte, když před vámi stojí nějaké rozhodnutí a vy najednou víte, co udělat. To už jste určitě někdy zažili, že ano? Intuice k nám promlouvá ale také tehdy, pokud něco neděláme úplně dobře, je to ten pocit, jako když nám něco nebo někdo našeptává „tohle nedělej, tohle nedopadne dobře." Škoda jen, že intuice není hlasitá, že se na pozadí hluku každodenního života schovává a často se v tom zmatku i ztratí.

Čtěte více...

Kam vyrazit v únoru?

Kam vyrazit v únoru? Únor je poslední zimní měsíc, měsíc, kdy se mnozí z nás těší na jaro. Únor však není měsíc, který bychom měli pouze přečkat. I on nabízí spoustu různých akcí.

Čtěte více...

Jak přežít poslední zimní měsíc?

Jak přežít poslední zimní měsíc? Když se zamyslíme nad tím, jak příroda (ne)funguje v zimě, mělo by nám dojít, jak bychom měli trávit dlouhé zimní večery, jak přežít měsíce, kdy se takzvaně „nic neděje" a k čemu využít čekání na první jarní dny. Příroda v zimě spí pod velkou bílou duchnou, načerpává energii na zbytek roku a regeneruje se. Udělejte to samé, zkuste zpomalit...

Čtěte více...

Pět čajů, které vás zahřejí

Pět čajů, které vás zahřejí V chladných zimních dnech nás nezahřeje jen teplé oblečení, potřebujeme se zahřát také zevnitř. K tomu nám mohou posloužit některé čaje. Podívejme se na pět druhů, které nás pořádně zahřejí.

Čtěte více...

Jak proměnit novoroční předsevzetí v realitu

Jak proměnit novoroční předsevzetí v realitu Dávat si novoroční předsevzetí je skoro to samé jako vytvářet si plané naděje, tedy, pokud to děláme tak, jako většina – se sklenkou šampaňského v 0:01 do větru voláme po všem, čeho bychom chtěli dosáhnout. Chceme být krásní, zdraví, chytří, bohatí a mluvit plynně deseti jazyky. Rozlišujme raději reálné, konkrétní cíle od přáních typu „chci zhubnout polovinu své váhy za týden". Mluvme teď o tom, jak si skutečně splnit to, po čem doopravdy toužíme.

Čtěte více...

Kam vyrazit v lednu?

Kam vyrazit v lednu? Leden je známý jako měsíc, kdy je nejméně možností někam vyrazit, měsíc, kdy je nejméně zajímavých akcí. Toto tvrzení však neplatí o letošním lednu, který naopak nabízí spoustu zajímavých akcí.

Čtěte více...

Přihlášení

Tato stránka používá cookies. Vice info